domingo, 18 de enero de 2015

Un poco de sábado desastre.

Ayer salimos a correr de nuevo. Teníamos que probar cuanto aguantaba por carretera y la verdad, aunque en mis principios de dietas y deportes no aguantaba ni 500 metros, esperaba haber aguantado, no tanto como en montaña, pero sí un poco más. El resultado fue 1 kilómetro con 06. Espero salir hoy y batir mi récord.

Ayer fui a comer a casa de mi suegra, y la mujer que es un amor, sabiendo que estoy a dieta y eso me ofreció si quería que me preparara algo distinto, pero me supo mal. Así que acabé comiendo lo mismo que todos, pollo al ast con patatas! Jolin que bueno jajaja.

Así que esta mañana cuando me he pesado la báscula  marcaba 72,2 otra vez alejándome del 71 nooooo!!! Pero aún tengo el día de hoy entero para arreglarlo y espero mañana ver el 71 va!!!

Un beso a todas y muchos ánimos y motivación!!

9 comentarios:

  1. Retomando los hábitos de la dieta, claro que volverás al peso!!

    Soy una ex-Dukan a la que le fue genial mientras la hacía.
    Al llegar a consolidación me fue imposible seguir ( vaya, lo más fácil)
    Dukan me sirvió para bajar muchos kilos, pero no me enseñó a comer ( bueno, yo no aprendí a comer bien)

    Volvía recuperar todos y cada uno de los gramos que perdí ( Lógico, dejé de cuidarme por motivos que no vienen al caso)
    Pero aprendí que:
    Si uno quiere, puede.
    Que se puede cocinar sin aceite.
    Nuevas técnicas culinarias.
    Lo mejor para perder peso es no hacerlo solo, ir con gente que está " A dieta" también motiva.

    Empiezo a seguirte ;-)

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    1. Jajaja me ha encantado tu comentario. La mayoría de ex-Dukan siempre critican la dieta diciendo que no funciona, que no es buena...y no reconocen que igual también el fallo es propio. Muy sincera y eso me encanta!! Me paso por tu blog también a ver qué te cuentas. Un beso enorme!

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    2. A todo esto...estoy intentando encontrar tu blog, pero no hay manera jo! ¿Puedes pasarme la dirección o algo? Un beso!

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  2. Vamos como voy a renegar de una dieta que hasta me siguió mi médico?

    Es más, mi nutricionista actual, es conocedora que la hice y lo único que me ha recriminado es cómo fui capaz de perder casi 20 kilos y no aprender nada :-)

    Evidentemente el fallo fue mio, ya que perdí peso, pero no aprendí a comer.
    Si la sigues bien, tomandotela en serio, con sus fases y reintroduciendo los alimentos, no tiene que ir mal.

    Otra cosas son las locuras que hace mucha gente...

    Me quedé en 58 kilos, pero me miraba al espejo y no me gustaba. No fui capaz de asimilar la pérdida de peso.
    Y como comía, de lo permitido, cantidades grandes, al pasar a consolidación que es como una hipocalórica ( reintroducción de nuevos alimentos y ya con limite de cantidad) No fui capaz de disminuir el tamaño de mi estómago y halaaaa... Ancha es Castilla.

    Aprendoacomermejor.blogspot.com

    Tengo pocas entradas, espero animarme en esta semana

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    1. Qué lástima por que ya tenias todo el camino hecho....pero es lo que siempre digo, quien pierde y gana es por que no era su momento, quizá lo sea ahora, así que mientras estemos a tiempo de rectificar perfecto!! Me paso por el blog guapa, gracias!

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  3. Anda! Otro cambio!!
    Tú intentando llegar a 71 y yo intentando no verlo. Ostras, si paso de 71 kg ya soy obesa, qué miedo!
    Bueno, ya has visto que ando regulín. Pensaba que después de las fiestas me centraría y lo hago peor. Exceso de trabajo, ahí está la cuestión.
    A ver si me centro un poco,jeje.
    Petons!

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    1. Ay bombón, te entiendo por que cuando estoy estresadilla lo primero que hago es un vs con la nevera y el armarito-despensa... un día de estos tengo que hacer una foto al armarito-despensa para que veáis mis tentaciones jajaja.

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  4. Hola.animo con la bici.yo sin estrenar la.tiempo no lo permite.bs

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    1. Al final tanto decir bici y bici y es lo más fácil por que no tengo que moverme de casa...y salgo a correr y ni la toco jajaja. Qué le voy a hacer...soy así de especialita.

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