Nunca pensé que lo diría...

pero viva la rutina!!!

En serio, simplemente el hecho de tener que ir a la universidad provoca que me ponga las pilas desde bien entradita la mañana.

Ayer me levanté a las 8 y estuve por aquí dando vueltas, me pesé, me enfadé, desayuné e imprimí un par de cosillas que me hacían falta para hoy.

Luego estuve dándole vueltas a qué ejercicio hacer. Barajé varias posibilidades ya que precisamente ayer entraba a las 17h a clase y tenía más tiempo por delante... aún así decidí salir a correr un poco yo sola con mi musiquita. La verdad es que estoy contenta con el resultado. Mantuve el ritmo "rápido" que últimamente solía tener y lo aguanté durante 1 km y poco. Esto no había pasado antes ya que al subir el ritmo me cansaba antes del kilómetro y necesitaba parar a respirar.
Creo que esta mini-mejora tiene mucho que ver con el ejercicio que hice la semana anterior con el Insanity. Físicamente siempre noto en que mejoro muchísimo en resistencia. A pesar de que muchas me habéis dicho que igual físicamente no estoy preparada para hacerlo o que me duele la rodilla por hacerlo, en su momento me ayudó muchísimo a ganar resistencia, a mantener una rutina de ejercicio diario pues tienes que seguir el calendario marcado...y fui capaz de hacer el calendario durante casi los 2 meses a falta de una semana.  Me fue muy muy bien...pero pasó lo de siempre, que me olvidé de que estaba a dieta un día y otro día y así ya hasta ahora.

Me da un poco de penita no poder hacer el Insanity pero sé que hay un millón de cosas que puedo hacer y que, aunque me duela la rodilla, el dolor es soportable. Necesito ir a la fisio urgentemente.

Pues bueno, las comidas ayer estupendamente. He de decir que, a parte de lo que veis en las fotos, comí 2 palitos de pan de estos de bolsa a la hora de merendar. Lo que pasó es que teníamos hora libre entre magistral y seminario...y fuimos al bar a tomar un café. Yo como siempre leche desnatada y sacarina...pero la verdad tenía mucha hambre y no había cogido nada de merienda y habían pastas de chocolate, madalenas, crusanes... buf... y le comenté a una de las compis con las que mejor me llevo: "uf, me lo comía todo..." y ella me dijo algo así como que nooo y me ofreció un par de palitos para quitarme el ansia.

Así aguanté hasta la hora de cenar. Yo creo que está bien, no? Hoy ya no me vuelve a pasar. Hoy si me llevo algo de merienda jajaja.

Un besito para todaaaas y hasta mañana!!! 

Edito para comentaros que el flan que veis en la imagen me lo hizo mi madre el fin de semana. Son Dukan y están súper buenos. Le costó al principio tomar las medidas del dulzor y todo eso...pero es que ahora le salen de muerte!!!