La sigo liando, creo!

Buenos días mis bellezas! ¿Cómo han ido las fiestas? Por aquí estoy yo un poco descontrolada...realmente no se si he subido de peso respecto a la anterior semana. Si me fijo a rajatabla en la báscula marca 73, por lo que sí he subido. Pero también debo tener en cuenta de que hoy es mi primer día de regla y me siento super hinchada. Me doy una tregua de unos días para poder medir la magnitud del desastre jajaja.

Deciros que no me he privado ni un poco de comer lo que me ha dado la gana...mi intención era controlarme y no hacerlo. Comer solo en aquellos momentos clave y las comidas o las cenas que no lo eran controlarme...pero aún así he acabado comiendo o sobras o pan con embutido. Aún así he salido a caminar varios días con la familia y supongo que eso es un punto positivo.

Pues nada, así estoy! Pero no desanimada por que estoy disfrutando de las fiestas y luego me pondré las pilas de nuevo.

Y bueno, cambiando de tema y como llevábamos mucho tiempo comentando ya lo de las fotos del antes y el después...

Pues eso!! Me da un poco de vergüenza la verdad jajaja. La foto de la izquierda soy yo el verano pasado. Estaba de vacaciones en el camping y ahí haciendo la comidilla jajaja. Y la foto de la derecha es de esta noche buena por la tarde. Fue el cumpleaños de mi sobrino Aleix y me pidió un pastel de robot. Yo noto bastante la diferencia. Normalmente siempre suelo perder más de barriga y cintura que de pierna, esta parte siempre me cuesta más. Así que tocará trabajar mucho bici y caminatas para bajarlas!!!

Espero que todos hayáis pasado unas felices fiestas con los vuestros, que hayáis comido cosas ricas y que al menos, os hayáis sentido más guapos y guapas que las navidades pasadas. Un abrazo a todos.

Solo la he liado un poquito!

¡Hola bellezas! Aquí estoy, todavía con agujetas de la excursión del domingo! Os cuento: fuimos como siempre a un pueblo que hay cerca del mío a unas montañas con unas subidas impresionantes. Subimos hasta arriba del todo y al bajar me sentí bien para ponerme a correr. Creo que nunca en mi vida había aguantado tanto corriendo. Quiero decir, soy lo peor corriendo. Si aguanto 500 metros dale gracias...y la última vez que había aguantado más fue menos de un kilómetro...y en ese momento me dejé llevar. Comencé a pensar en la pisada (habían muchas piedras y estaba obsesionada pensando en no torcerme ningún tobillo). Mi subconsciente decía "vas a parar, como siempre" pero mi respiración era suficiente como para no ahogarme. Tenía las piernas muy muy cansadas pero no menos que si estuviera caminando e igualmente tenía que volver a casa... y seguí y seguí! Así aguanté casi 3km sin parar.
No sé si fue magia, fue el momento o los 16k menos que llevo encima...pero me sentí tan bien!

Hoy volvemos a salir. Haremos la misma ruta y a la vuelta intentaré bajar todo corriendo. Aunque diga bajar no es que sea todo cuesta abajo, hay llanos y subiditas! A ver que tal me va, y espero que se me vayan pasando un poco las agujetas ya. La verdad es que tengo muchas ganas de probar qué tal se me da hoy. Ya os contaré!

Y ahora bueno...tema delicado! Hoy me he pesadooo!! Ha sido un poco desastroso pero, como digo en el título, solo la he liado un poquito. El martes pasado pesé 71,5 y hoy 72,3. He de decir que a media semana 73,2...así que soy consciente de que el deporte y comer bien me han hecho perder rápido y que pronto podré recuperar el mínimo que he tenido!!! Como dije en la anterior entrada, a lo hecho, pecho.

La verdad es que a pesar de estar muy tranquila hoy ando un poco estresada! Tengo que hacer 2 pasteles para mañana, arreglar la casa (limpieza a fondo), prepararme las maletas, envolver regalos, bañar a Duna... en fin, un caos. No sé lo que me dará tiempo a hacer. Pero lo que pueda!!! Un abrazo a todas y ahora os paso a verrr!!! Muuaaa!!

Por cierto! Ally en uno de sus comentarios me pidió que pusiera una foto del antes y el después y en realidad es una cosa que me hacía ilusión hacer...pero tengo un gran problema. Y es que cuando una tiene complejo de gorda, indudablemente, las fotos que me hacía muy pocas eran de cuerpo entero...así que estoy buscando alguna en la que se me vea como estaba...pero bien. Si luego tengo tiempo las cuelgo!!!

Un sábado de locura!!

¡Hola! Como prometí, aquí cada día, igual que antes jajaja. Pues ayer después de estar aquí escribiendo y pasándome por vuestros blogs me puse manos a la obra, pues me habían encargado para ayer mismo una masita de galletas.

Estuve horneando y decorando y a media mañana se pasaron a buscarlas. Después era la hora de comer ya y después de comer Carlos se marchó con Duna a correr. Como estaba sola decidí ponerme mi bailoteo de siempre. Hacía muchísimo tiempo que no lo hacía...desde que estaba más gordita! La verdad es que me entraron ganas de llorar de emoción cuando llegué al punto en el que normalmente ya estaba que no podía más y ahora sin embargo, estaba respirando bien y no estaba cansada.

Después de esto duchita al canto y día de compras navideñas...ya os podéis imaginar la locura!! Jajaja. Hasta las 9 de la noche comprando y mirando...pero a mi estas cosas me encantan!

Aún no me he pesado, no quiero saberlooo y me da mucho miedo, pero seguro que he recuperado mínimo 2 kilitos...pero bueno, nada que no se pueda arreglar!

El plan de hoy es salir a caminar por la montaña. ¡Nos vamos de excursión! Un besazo a todas y todos!

Reiniciandome....

¡Hola mis preciosidades! ¿Cómo va todo? Si os soy sincera al 100% he echado mucho de menos mi rutina de las mañanas: levantarme, prepararme mi cafecito con leche de la mañana con avena...y sentarme a leeros y explicaros mis cosas...¡pero se acabó!

Esta semana ha sido super dura, tanto física como psicológicamente. Primero por que tenía trabajo de la universidad para dar y regalar, por otra parte los 6 exámenes de cada asignatura y preparar el amigo invisible, el cumpleaños de mi Carlos y para el colmo de todo ese estrés y cansancio he pasado una semanita de mal rollo familiar.

Al final sabéis lo que pasa, que todo se ha traducido en laaargas lloreras y en "hoy no quiero dieta, hoy quiero mierdas". Así que me he pasado toooda la semana pasándome mínimo en una comida y haciendo 0 deporte. La verdad es que lo necesitaba y no me puedo arrepentir. He comido pizza con las compis de la uni el último día de clase, he comido mcdonalds con Carlos para salir por su cumpleaños y lo he disfrutado todo! Pero ahora ya se acabó.

Esta semana he terminado los exámenes y a pesar que el 13 de enero aún tenemos que entregar un trabajo y probablemente no pueda olvidarme de la universidad al 100% hasta febrero, ya estoy bastante relajada. Tengo la suerte de no tener más responsabilidades y aunque he intentado buscar trabajo para campañas de navidad, al final me quedaré en casa.

Por ese motivo he decidido dedicar el tiempo a mi y a cuidarme igual que al principio, o más si cabe, pues tendré el 100% del tiempo para poder hacer deporte cuando quiera. Sé que probablemente me esté marcando un objetivo muy complicado, y es el de perder peso este mes de diciembre a pesar de haberla liado la segunda semana y que las dos últimas sean una locura total, pero creo que si lo consigo, me animará mucho pensar que en febrero puedo darlo todo y llegar hasta mi objetivo final.

El lunes empiezo de nuevo a hacer Insanity. Creo que os hablé de eso (era un programa de ejercicios cardiovasculares) y si no, el lunes ya os hablaré de ello. No he querido pesarme estos días, por miedo, más que nada... El lunes me pesaré y veremos la magnitud del desastre.

Un beso enorme para todos y todas. Aquí me tenéis de nuevo cada día para dar ánimos y cariño a quien lo quiera!

Hola lejano, desde la distancia...

Creo que llevaba una semana entera sin escribir. Sabéis que eso es raro en mí, más que nada por que soy de las de meterme aquí cada día, comentar entradas, escribir las mías, comentar comentarios...en fin: mi tiempo está proporcionalmente relacionado con mis exámenes, ya lo sabéis...y estos días estoy a tope.

Esto está provocando que la dieta me vaya bastante mal y además esta semana he estado bastante cansada y baja de ánimos en general, por lo que me he pasado con las comidas en más de una ocasión. La primera excusa es que este fin de semana hemos celebrado el cumpleaños de mi chico y las siguientes excusas no son excusas jajaja.

Pero aún así esta mañana he pesado medio kilo menos en relación al pasado martes. Estoy en 71,5 (a pesar que durante la semana he llegado a pesar 71,3, pero no puedo arrepentirme de todo lo que he comido por que lo he disfrutado!). Así que en total he perdido 16,2. 

Por otra parte decir que esta semana he cumplido (a pesar de no tener tiempo para nada) lo de 1 día mínimo de deporte, ya que salí con Carlos 10 kilómetros con la bici (mientras él corría). A pesar del dolor de culete y las agujetas, repetiré pronto por que me gusta y estoy deseando tener más tiempo.

Este jueves es mi último día de clase y ya seré libre hasta el 22 de febrero, espero en este tiempo ponerme mucho las pilas y conseguir mis metas. Prometo que pronto subiré foto del antes y el después! Un besazo a todas y diculpadme por no poder pasar por vuestros rinconcitos a daros ánimos individualmente, pero mucha fuerza a todas y todos y un abrazote!! 

Primer Martes de Peso!

Buenos días! La verdad es que a pesar de estar preocupada por el lado económico de mi vida (creo que como todos), estoy un poco más animada que estos días atrás.

La verdad es que durante toda la semana me he portado bien en las comidas, aunque he comido cosillas sueltas que no debía, como por ejemplo un poco de pan, un polvorón...pero poca cosa, lo prometo!

Así que esta mañana al pesarme, la báscula marcaba 72kg por lo que esta semana he perdido 1kg redondo y 15,7kg en total! Me quedan 7Kg para mi meta.

La verdad es que estoy muy contenta en ese aspecto...pero por otro lado, durante toda la semana no encontré ningún momento para hacer ejercicio!! Así que el sábado después de comer decidí salir a caminar con Duna y de paso correr un poco. Hacía un montón de frío así que no aguanté demasiado...pero lo puedo considerar deporte!

No tengo mucho más que contar, así que me despido hasta mañana! Un abrazo!

Cambio de día de peso!

Muy buenas!

Este fin de semana la verdad es que ha sido bastante desastroso...sabéis esos momentos en los que tienes como 3 o 4 días de mierda en los que todo sale mal?

El pasado viernes estuve actualizando el blog desde mi ordenador de sobremesa, y en un momento dado se me estropeó y no reaccionaba. Al ser MAC no he podido arreglarlo todavía, pues mis conocimientos de MAC aún son un poco limitados...pero se estropeó en el peor momento. Lo necesito para los apuntes, para todo!

El viernes estuve haciendo un pastelito de Doraemon para un cumpleaños, que me quedó monísimo!! Y luego, el sábado quedé con mis padres para acompañarles a hacer las compras de navidad al mercado. Es como una tradición ya, por que siempre vamos al mismo mercado. Estando allí también pasó algo que me hizo sentir muy mal (cositas familiares) y me pasé parte del día muy muy preocupada y triste.

Así que aunque había decidido pasar el puente en casa para poder estudiar, pero al final, estos últimos acontecimientos me hicieron necesitar venir a visitar a mis padres y mi hermana para sentirme mejor.
Pero...ahí no acaba la cosa, pues ayer habíamos planeado ir a visitar una pequeña feria de pueblo donde hacen cosas para los niños y ponen paraditas de navidad...Al intentar arrancar el coche, éste no funciona, así que nos hemos quedado aquí sin batería y ya veremos como lo solucionamos hoy!

Como veis estoy un poco chof por todo esto y además hoy no tengo la báscula aquí. Espero mañana estar más animadita y como ya estaré en casa, cambio el día de peso del lunes al martes y mañana os comento que tal ha ido el peso de esta semana.

Un beso a todos =)

Dia 90

Bon día... hoy no tengo mucha energía. Ayer me acosté con una migraña enorme y aún esta mañana no acabo de encontrarme del todo bien.
De todas formas, ayer trabajamos un montón y aprovechamos bastante el día, además de pasarnoslo bien juntas, como siempre...
¿Os habia dicho que me voy a Ámsterdam? No recuerdo si lo comenté en alguna entrada pasada...pero dado que no tenemos clases desde el 19 de diciembre hasta el 25 de febrero, pues pasó que un dia en la universidad comenzamos a hablar de ir a algún lado. Al final vamos 9 para Ámsterdam del 2 al 6 de febrero.

Me pregunto en qué peso estaré el 2 de Febrero...(pregunta para mi yo futuro) y si podré irme de viaje sin tirar al traste todo lo conseguido hasta entonces. Estoy segura de que podré controlarme, aunque a la vez, disfrutar de la comida y de cada momento.

Bueno, no me puedo enrollar más por que son las 09:08 y a y media tengo que salir de casa... así que os dejo con el peso de hoy, 72,7 otra vez igual que ayer, no me quejo, y el menú de ayer:

Desayuno:
Vaso de leche desnatada con café y avena.

Comida: 
Ensalada con trozos de pavo y pollo + algunas patatas que le robé a mi compañera (uyuyuyyyy) + Cocacola Zero.

Cena: 
Otra ensalada abundante (es que tocaba PV ayer) y una salchicha de pavo-pollo.

Dia 89

Hoola! Otro capitulo más de locura en la historia de mi vida. Hoy súper pronto aquí estoy por que en un rato tengo que ir a la universidad y hoy precisamente es uno de esos días que hasta las 22h o así no llego...y mañana repetimos la historia.

Bueno...no hay mal que por bien no venga. Ayer hice el primer exámen del año y a pesar de los nervios y eso me fue muy bien. La profe es tan genial que ya ha colgado incluso las notas, y he sacado un 9,18, del que estoy muy contenta.

De momento la dieta súper bien!! Esta noche he pasado hambre!! Es la primera vez en la dieta que me pasa esto...muy raro!

La báscula hoy ha marcado 72,7 yuhuu!! Sabía que hoy vería el 72. A ver si lo mantengo (no por mucho tiempo por favor, por que el 73 se me ha hecho eterno...).

Os dejo con el menú de ayer y con un abrazo gigante y mucho ánimo a todos!

-----------------------------------------------------------
Desayuno: Leche desnatada con avena.
Comida: Tallarimis y una hamburguesa + iogurt natural desnatado.
Merienda: Leche desnatada con una cucharada de cacao.
Cena: Pavo y pollo con unos daditos de queso.

Dia 88

Hooola!! Aquí ando otra vez, hoy un poquito más tarde por que me ha visitado mi madre y me he liado a hablar con ella. Hoy es un día importante, tengo el primer examen del año... y la verdad, estoy bastante tranquila por que lo llevo muy bien (espero).

Esta mañana ya me ha bajado la regla y el peso está de momento igual, 73,0! Me gusta mantenerlo...a ver si mañana veo ya el 72!

Como dije, me porto bien! Así que aquí os dejo el menú de ayer y me despido por hoy!! Un besazoo!!!
------------------------------------------------------------------------
Desayuno
Leche desnatada con avena. Embutido de pavo bajo en sal.
Comida
1 trozo de churrasco de ternera a la brasa.
Ensalada.
Merienda
1 vaso de leche desnatada con una cucharada de cacao en polvo.
Cena
1 ensalada gigante con trozos de pollo, pavo y queso. 1 iogurt natural desnatado.

Fin de mes + Dia de peso + Nuevo reto!

Buenos diaaaas! Como sabéis he tenido un fin de semana muy movidito. Entre las cosas que comí y que no debería haber comido y que la regla sigue sin bajarme y me noto super hinchada... esta semana ha sido la peor con diferencia, peeero aún así sigo perdiendo y en este caso 300 gramos que me ponen en el 73,0 rozando el 72. 

Echando cálculos llevo 14,7 k perdidos!! Estoy muy contenta por haber perdido aún habiéndome pasado bastante este fin de semana. Pero por otra parte estoy un poco chof por que este mes solo han sido 2,6 k perdidos. Muy poco en comparación con los otros meses.

Sé que ya me falta relativamente poco para llegar al normopeso y que igual es por eso que me cuesta más bajar y me cuesta más ser tan estricta conmigo misma...pero esto puede pasarme luego, no ahora. Cuando haya alcanzado el peso y quiera mantenerme!

Así que he decidido de todas todas que voy a marcarme un reto. Este reto consistirá en:

Punto número 1:  Buscar momentos de la semana para poder hacer deporte al menos 1 día. Sé que igual solo 1 dia a la semana os parece una chorrada, pero ahora mismo con los trabajos y exámenes que tengo me es muy difícil levantarme y ponerme a hacer ejercicio, si tengo que irme a las 8 de la mañana y no vuelvo hasta las 23h. 

Punto número 2: Comer todo lo que puedo sin pasarme ningún día de esta semana. Para conseguir esto me han dicho que puede ayudarme llevar un registro de todo lo que como, desde la mañana hasta la noche, así que iré subiendo al blog lo que coma...

Punto número 3: Tomarme la avena todos los días sin excepción. Aunque me vaya a la uni a las 8 tomarme la avena allí si hace falta jajaja. 

De momento la cosa queda así, sé que voy a cumplirlo y por muchas tentaciones que tenga, semana a semana de diciembre lo haré para estar más mona en nochevieja.

Igual he escogido el peor mes para marcarme un reto, puesto que vienen fiestas y todo esto...pero cuando estemos en fiestas ya tendré tiempo para poder hacer deporte y todo esto. 

Muchos besitos y ánimos para todos!!