Dia 88

Hooola!! Aquí ando otra vez, hoy un poquito más tarde por que me ha visitado mi madre y me he liado a hablar con ella. Hoy es un día importante, tengo el primer examen del año... y la verdad, estoy bastante tranquila por que lo llevo muy bien (espero).

Esta mañana ya me ha bajado la regla y el peso está de momento igual, 73,0! Me gusta mantenerlo...a ver si mañana veo ya el 72!

Como dije, me porto bien! Así que aquí os dejo el menú de ayer y me despido por hoy!! Un besazoo!!!
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Desayuno
Leche desnatada con avena. Embutido de pavo bajo en sal.
Comida
1 trozo de churrasco de ternera a la brasa.
Ensalada.
Merienda
1 vaso de leche desnatada con una cucharada de cacao en polvo.
Cena
1 ensalada gigante con trozos de pollo, pavo y queso. 1 iogurt natural desnatado.