Me está costando mucho volver a las rutinas de siempre, así que me estoy adaptando. Pero cada vez soy más consciente de la necesidad de cuidarme más y moverme más... por que no quiero volver a estar como antes!
Siempre tengo cosas que hacer... y nunca tengo tiempo para pararme a bailar un rato, hacer bici, salir a caminar... así que aunque intente cuidarme (pasándome algunos días sueltos) no me sirve de nada por que no me muevo apenas nada.
Así que mi objetivo principal va a ser mejorar lo de la comida y no pasarme... e intentar hacer ejercicio siempre que tenga un rato libre!
Me pongo de momento como meta hacer esta semana bien y ya os voy contando.
Besooos!
